Question 1

Cum funcționează coaching-ul online?

Accepted Answer

Completezi un chestionar scurt, avem un apel de cunoaștere gratuit, apoi primești planul de antrenament în aplicație și planul alimentar personalizat. Suport prin WhatsApp inclus.

Question 2

Am nevoie de echipament special pentru antrenamente?

Accepted Answer

Nu neapărat. Programul se adaptează la ce ai disponibil — acasă fără echipament, cu echipament minim, sau la sală. Exercițiile vin cu video demonstrativ.

Question 3

Cât durează antrenamentele?

Accepted Answer

30-45 de minute, 2-3 ori pe săptămână. Programul e gândit pentru oameni cu program încărcat.

Question 4

Ce rezultate pot obține?

Accepted Answer

Depinde de obiectiv și constanță. Clienții noștri au obținut rezultate între -10 kg și -41 kg, plus tonifiere și recompoziție corporală. Rata de succes este de 90%.